Gesundheit

Gesundheit & Wellness Nachrichten aus dem Medizin Bereich

In dieser Rubrik bieten wir Ihnen Nachrichten, Fakten und Tipps zur Gesundheit. Berichte zu vollwertiger Ernährung, Fitness Training und Entwicklungen im Gesundheitswesen. Meldungen zu neuen Forschungsergebnissen und Technologien der Medizin.

Gesund und Fit

Meldungen aus der Rubrik Gesundheit und Wellness
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gesund & fit Die täglich neuesten Nachrichten zur Gesundheit, Tipps um bis ins hohe Alter Fit zu bleiben. Neue Forschungs Ergebnisse. Meldungen von der Pharmaindustrie.

Schluss mit dem Rauchen

Leichter gesagt als getan. In Deutschland werden jährlich knapp 142,5 Milliarden Zigaretten geraucht. Die verschiedensten Methoden sollen Abhilfe gegen diese Sucht bieten. Verschiedene Medikamente, Nikotinpflaster aber auch alternative Methoden können dabei helfen. Laut Experten ist der Wille jedoch das wichtigste um aufzuhören.

Hat man dich dazu entschieden sollte man sich zuerst vom Arzt beraten lassen. Eine Kombination von Medikamenten und Therapien helfen einem dann bei der Entwöhnung.

Oft sind nicht allein die Suchtstoffe, sondern die persönlichen Lebensumstände- und Gewohnheiten Grund für das Festhalten an der Zigarette. Diese zu erkennen und zu ändern sind oft ohne fachmännische Hilfe sehr schwer.

Gesundheit ein wichtiger Wert im Leben

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert den Begriff Gesundheit als Zustand des vollkommenen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens (engl.: "well-being" = "Wohl-sein").

Diese Definition hat gewisse Vorteile, besonders die Betonung der seelischen und sozialen Komponenten der Gesundheit.

Gesundheit ist ein wichtiger Wert für einen persönlich, aber auch gesellschaftlich gesehen. Ihre Bedeutung wird oft erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter erkannt. Welche Einschränkungen mit dem Verlust von Gesundheit verbunden sind, wird meist erst dem alternden Menschen bewusst - durch eigene durchgestandene Krankheiten, gesundheitliche Probleme im Umfeld und das sich nähernde Lebensende. Jüngere Menschen leben unbeschwerter und risikofreudiger. Vorsorgeprogramme für jüngere Altersgruppen werden propagiert, werden aber oft nicht genutzt.

Die Frauen sind im allgemeinen gesundheitsbewusster. Dies trifft im Bereich Ernährung, aber auch Vorsorge zu.

Dabei benötigt man oft nur geringe finanzielle Mittel um seine Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Teuer und auch oft nicht mehr möglich ist dagegen der Versuch, Gesundheit wiederherzustellen.

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